Estamos ante un
deporte que conlleva multitud de efectos beneficios sobre nuestro
organismo:
Disminuye la frecuencia cardíaca y aumenta el tamaño
del corazón, con lo cual
mejora el riego sanguíneo.
Los huesos se hacen más fuertes.
Disminuye el porcentaje de grasa corporal.
Se mejora el sistema inmunitario, por lo que aumenta la resistencia a las
infecciones.
Se estimula el desarrollo muscular, pues se genera más hormona del
crecimiento.
Y a nivel cognitivo el niño/a aprende valores como la perseverancia, la
lealtad,
el esfuerzo, la fuerza de voluntad, la cooperación.
Becky
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